跑步客
跑步、马拉松体育运动资讯网站
跑步客
首页
田径
减肥
问题
视频
赛事
装备
跑步机
营养
图片
书籍
请输入关键字词
热门搜索排行
当前位置:
首页
>
>
区间
列表
有氧跑步心率多少合适
按180-年龄作为跑步时的最大有氧心率,按最大有氧心率减10作为最低心率,日常跑步将心率控制在此心率区间。
2021-12-25
287