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  • 为什么跑步时胸部疼痛

    为什么跑步时胸部疼痛

    如果体质比较差,跑步剧烈运动时会出现呼吸困难或胸腔疼痛的。建议您平时注意休息,适当活动,多吃新鲜蔬菜水果,每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物增强体质。

    2021-12-25 115
  • 女生跑步胸部晃动疼怎么办?

    女生跑步胸部晃动疼怎么办?

    支撑胸部仅靠皮肤和一些韧带,很容易产生软组织损伤,导致疼痛不适感。相反,运动内衣能为胸部提供垂直、水平以及环绕的支撑,减少胸部作用力和不适感。一款合身且适当的、具有支撑作用的运动内衣,可以减少胸部晃动,削弱运动带来的疼痛不适感。

    2021-10-29 51