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  • 咽炎可以跑步吗

    咽炎可以跑步吗

    患有慢性咽炎的患者是可以跑步的,跑步可以增强身体的抵抗力,从而预防感冒。当然,对于慢性咽喉炎也有一定的好处。那么,在日常生活中,要多注意休息,保持心情愉快,多吃新鲜的瓜果蔬菜和优质蛋白,比如苹果、青菜、牛奶等,从而增强身体的抵抗力,预防炎症的加重,通过调理也可以得以改善。那么,还要多注意保暖,避免着凉,以免引起感冒的发生。在饮食方面,要以清淡易消化为主,忌烟、忌酒,忌食生冷、辛辣刺激性的食物。

    2021-12-24 19
  • 慢性咽炎可以跑步吗

    慢性咽炎可以跑步吗

    跑步对慢性咽炎没有影响,跑步还能提高身体的抵抗力,但是感冒的话可能会加重慢性咽炎的临床症状,也可能导致慢性咽炎急性发作。长期咽炎要多喝水,少说话,不要大声叫喊,不要吃烧烤食品和麻辣烫火锅,不要喝酒、抽烟。服用金嗓利咽丸、清咽利喉片、五味麝香丸等药物都能起到治疗的作用。

    2021-10-29 58