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    跑步可以让皮肤紧致吗

    跑步是生活中一种非常常见的锻炼方式,当你坚持跑步时,你会发现皮肤越来越好,也会达到减肥的效果。跑步可以让皮肤紧致吗?会有一定的效果,需要长期坚持跑步。跑步会减少体脂,使脸变瘦,但要保持营养,否则脸会很差。

    2021-11-06 17