Skip to content
跑步客

跑步客

让我们跑在最前面!

  • 首页
  • 跑步文学
    • 跑步机
    • 跑步鞋
    • 跑客日志
  • 网页游戏
  • 视频推荐
  • 跑客智慧
  • 精彩分享
  • 编程技术
    • C#
    • CPlusplus
    • JavaScript
    • lua
    • PHP
    • python
  • 新闻
    • 科技
    • n游戏
    • 体育
    • 娱乐
    • 搞笑
    • 汽车
    • 社会
    • 财经
  • 联系我
Home › 文章分享 › 一个人开始废掉的3种迹象
2018/04/16 跑客教授

一个人开始废掉的3种迹象

01

作家李尚龙说:“在大城市里,搞废一个人的方式特别简单。给他一个安静狭小的空间,一根网线,最好再加一个外卖电话。好了,开始废了。”

之前的我并不相信人会这么轻易地堕落,直到身边出现了一个真实的例子:

前段时间的聚会上,见到了许久没见的一位同学。学生时代清瘦的少年模样,如今竟发福得如同中年大叔。

和他聊天后我才知道,毕业之后的他辗转换了几次工作,却仍无法适应上班生活。后来干脆辞职回家,靠着父母给的生活费,加上一点网络兼职的收入度日。

在家宅了一年多的他,很少走出家门,成天日夜颠倒、通宵打游戏、无节制地吃各种垃圾食品。

也许是因为长期缺少社交生活,我们跟他说话的时候,他的眼神总有些许呆滞,似乎要反应一段时间才能理解。

我开始真正相信:低质量的长期宅家生活,确实能改变一个人的心智、外貌,甚至是人生。

人喜欢在舒适熟悉的环境中待着。

而这种舒适区一旦建立,你就会变得无比依赖,慢慢地爱上周围的墙,恋上舒适的小屋,从而不愿意飞出去看看,怕看到外面熙熙攘攘的世界。

而一个人开始废掉的迹象之一,就是不再走出自己的舒适区。

心理学上有这样一个词,叫“花盆效应”,指的是人如果在舒适的“花盆”中待久了,就会不思进取、安于现状。

当你对现状心满意足,日复一日地去做着同样的事情,不再将时间花在提升自己,那么你的成长见识,将永远停留在原来的那块区域里。

曾看到这样一句话:一个人老去的标志,绝不是老成稳重、沉默寡言,而是不肯再尝试,不肯再容许自己置身不熟悉的境地。

当你停止了学习、固步自封,将自己囚禁在得过且过的牢笼中,那么你已经朝平庸迈进了一大步。

一个人开始废掉的3种迹象 好文分享 第1张一个人开始废掉的3种迹象 好文分享 第1张

02

前几天去图书馆查资料,旁边的位置坐了一位穿着高中校服的男生。

他的面前摆着一本厚厚的教科书,眼睛却自始至终没有离开过手机屏幕。

当我翻完了一章晦涩难懂的英文原著,他戴着耳机,在看视频APP里的宅男女神跳手指舞;

当我收拾好东西准备离开的时候,终于看到他不再刷短视频了——他点开了游戏的图标。

这个娱乐至死的时代,获得短期的快感太容易了。

十几秒可以刷完一个短视频,二十分钟可以打完一把游戏,一小时可以看完半本小说。

段子张口就来,明星八卦关注得比谁都多,网红的名字如数家珍。

学习?不存在的。

顶多看几篇教你如何“短期内迅速提升自己”的碎片化文章,打完鸡血后依然浑浑噩噩,沉溺于感官娱乐之中。

一个人开始废掉的迹象之二,便是沉溺于短期快感之中,不再做长期投入。

玩游戏、刷视频、看小说,这些是顺应人性的,因为它们有及时反馈的机制。

你可以在短期内获得快感,哪怕这种快感是虚拟的、易逝的。

对比之下,学习、健身、提升工作技能,这些都需要漫长的反馈周期。

你需要投入很多时间、精力才能看到回报,远不如刷小视频、打游戏来得有意思。

太多人为了逃避思考而愿意做任何事。

尼尔·波兹曼在《娱乐至死》中说:“毁掉我们的不是我们所憎恨的东西,而恰恰是我们所热爱的东西。”

当你不再制定计划,而是一次又一次放纵自己沉溺于即时快感和虚拟的成就感中,你离废掉就不远了。

一个人开始废掉的3种迹象 好文分享 第2张一个人开始废掉的3种迹象 好文分享 第2张

03

前几天,网上流传着一段高铁吃泡面的视频。

视频中,女子情绪激动、面目狰狞地指责吃泡面的男乘客,男乘客在整个过程中并没有一句过激的言语,而那名女子却喋喋不休。

其实,如果她能心平气和地提出自己的意见,我想那位男乘客也会去理解并寻找解决办法。

罗伯·怀特曾经说过:“任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕,你应该去努力支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。”

一个人开始废掉的迹象之三,是沦为情绪的奴隶。

无法控制自己情绪的人,会给自己和他人带来不可预料的灾难。

著名的费斯汀格法则告诉我们:生活中的10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应决定。

一念天堂,一念地狱。当你深陷情绪的深渊,让理智随时被情绪牵着走,那么你离后悔就不远了。

真正成熟的人,一定是有能力控制自己情绪的人。

一个人开始废掉的3种迹象 好文分享 第3张一个人开始废掉的3种迹象 好文分享 第3张

04

在国外有一个医学研究,工作人员询问了一百个在医院的老人:“你这辈子最大的遗憾是什么?”

几乎所有的回答都不是后悔这辈子自己做了什么,而是没做过什么——没有在最好的年华里修炼自己、没有冒过的险、没有追求的梦想……

你是否也习惯了每天三点一线的生活,靠着短期的快感和虚拟的满足感度日,常常被自己的负面情绪所左右?

最可怕的是,我们即使对现状如此不满,却也没有勇气去改变。

就像《少有人走的路》中所说:勇气是,尽管你感觉害怕,但仍能迎难而上;尽管你感觉痛苦,但仍能直接面对。

向前一步,也许一切都会不同。

共勉。

来源:精读

除声明外,跑步客文章均为原创,转载请以链接形式标明本文地址
  一个人开始废掉的3种迹象

本文地址:  http://www.paobuke.com/wzfenxiang/pbk120031.html






相关内容

你赚的钱大多来自人脉圈子,而非专业知识
你赚的钱大多来自人脉圈子,而非专业知识
高阅读量文章的标题怎么取?14种模板直接套用
高阅读量文章的标题怎么取?14种模板直接套用
360推出手机搜索引擎:雷电搜索
360推出手机搜索引擎:雷电搜索
为什么否定成功学
为什么否定成功学

最早玩微博的人是杜甫
最早玩微博的人是杜甫
我是一名SEO
我是一名SEO
遇到这样的老板就嫁了吧
遇到这样的老板就嫁了吧
淘宝客五大引流战场你知道几种?
淘宝客五大引流战场你知道几种?
文章分享

文章导航

Previous Post:叙利亚如今已变为火药桶,美媒多次使用“第三次世界大战”说法
Next Post:首次亮相!我国最先进自主潜水器“潜龙三号”将完成哪些海试和应用任务?

Leave a Reply 取消回复

电子邮件地址不会被公开。

输入下面算式计算结果 *

语言

不转换 繁體中文 大陆简体 港澳繁體 台灣正體

近期文章

  • 41岁中兴员工:这可能是我第5次失业
  • 刚炸完叙利亚,美国就想“金蝉脱壳”,真有人愿意当接盘侠?
  • 空调外机怕不怕雨淋?好多人都想错了!
  • Java是自学好还是参加培训班好?
  • Spring-cloud 服务发现与消费(以ribbon为例)
  • Spring cloud Eureka注册中心搭建的方法
  • Spring-cloud 注册服务提供者搭建方法
  • 详解Spring cloud使用Ribbon进行Restful请求
  • spring集成okhttp3的步骤详解
  • 详解Spring Cloud 熔断机制–断路器

阅读排名

  • Android 安卓去除APP的广告几种方法 - 15,868 阅读
  • 分享国外知名黑ha&cker客网站集合 - 10,804 阅读
  • lua简单字符串处理 - 9,815 阅读
  • jQuery 操作复选框(checkbox) attr checked不起作用 - 9,497 阅读
  • 快速用VLC的SDK开发RTSP流教程 - 7,525 阅读
  • 用RTSP开发时遇到的音视频同步问题解决 - 6,025 阅读
  • MC天佑又摊上大事了!赵本山居然把他给告上法庭了,出啥事了? - 5,887 阅读
  • VMware tools 不能复制与HOST之间复制粘贴问题 - 5,661 阅读
  • NODEJS使用ZMQ教程 - 5,644 阅读
  • nodejs,express模块自动解析参数use(express.urlencode()) - 5,629 阅读
  • redis windows下c++版客户端代码 - 4,862 阅读
  • c++里面使用mysql教程 - 4,698 阅读
  • 天龙八部多开原理与实现教程 - 4,488 阅读
  • udt bug 在connect失败之后调用close - 4,298 阅读
  • 楚汉传奇的两个问题(项梁杀殷通,项羽放刘邦) - 3,546 阅读

热门标签

2013 Android c++ cef Dota Drupal html5 html5游戏 http javascript JS Live555 lua mysql pdf PHP python rtsp SEO SEO优化 vc++ WordPress 三国杀 佛法 右脑潜能 吸血鬼 安卓 心灵 感慨 播放器 教程 永远之法 深景兵 游戏 电影 百度 第一视角 网站 网赚 视频 赚钱 跑客教授 跑步 跑步鞋 页游

随机文章

  • 河南女子千里寻儿毫无头绪 泸州民警从已注销户口中找到线索
  • 点评黄圣依们表演宋丹丹多次打断章子怡,结果被专业boss打脸
  • JQuery实现文字无缝滚动效果示例代码(Marquee插件)
  • 自媒体月入万元是忽悠? 揭秘自媒体人生存现状
  • 我一个无心之举毁了一段美好婚姻,我连忙道歉,朋友却说要感谢我
  • 指尖花落处:16岁少年崇祯如何用三个月就弄死了魏忠贤?
  • 新闻分析:新一轮叙利亚问题日内瓦和谈缘何无果而终
  • 和尚本来可以吃肉的,这位皇帝做了个推理,和尚从此只能吃素了
  • C#生成带logo的二维码
  • 姜昆开撕郭德纲:道德有问题!郭德纲暗讽姜昆:哪个太监说的?
  • 雪乡为何这么黑:整顿两次仍漫天要价,《爸爸去哪儿》都被薅羊毛
  • 贪心算法 WOODEN STICKS 实例代码

分类目录

  • Android
  • C#
  • CPlusplus
  • Dota
  • Drupal
  • HTML5
  • html5新特性
  • html5游戏
  • JavaScript
  • lua
  • n游戏
  • PHP
  • python
  • SC2
  • SEO优化
  • WordPress
  • 体育
  • 佛法
  • 八卦传文
  • 右脑潜能
  • 娱乐
  • 建站资源
  • 开源平台
  • 搞笑
  • 文章分享
  • 新闻
  • 汽车
  • 游戏
  • 社会
  • 科技
  • 竞技游戏
  • 编程技术
  • 网赚
  • 网页游戏
  • 视频推荐
  • 财经
  • 资源下载
  • 跑客日志
  • 跑步文学
  • 跑步机
  • 跑步鞋
  • 默认分类

近期评论

  • Cheap Jerseys Wholesale发表在《Android编程实现google消息通知功能示例》
  • 匿名发表在《枫评游戏之《Warframe》:这就是国内“臭名昭著”的星际战甲》
  • 匿名发表在《c++实现解析Transfer-Encoding chunked》
  • 匿名发表在《c++实现解析Transfer-Encoding chunked》
  • sex发表在《Python模拟登录验证码(代码简单)》
  • 网站地图
  • 跑空射击
  • RSS
  • 生辰八字测试
跑歩客©2018